Category: Aamiainen

0

Kiireisten aamujen pelastaja – hedelmä-pähkinä granola

Lapsena söin aina aamupalaa, se kun tarjoiltiin päiväkodissa nenän eteen. Koulun alkaessa söin aamupalaa siihen asti, kun äiti sen teki valmiiksi. Sitten lakkasin syömästä aamupalaa. Kuvittelin, että aamupalan syömisestä tulee pahaolo. Lukiossa oli pakko ruveta syömään aamupalaa, kun herätys oli aamulla viideltä ja ruokaa sai seuraavan kerran vasta puolen päivän...

0

Veganuary puuroa Boshin tyyliin

Nythän on Suomessakin menossa vegaanihaaste, ja ainakin 11 000 ihmistä on ottanut haasteen vastaan. Mukana on monia julkisuuden henkilöitä, sekä tukijoina jo vegaaneja julkisuuden henkilöitä. Omakin vegaaninen taival taisi lähteä vegaanihaasteen inspiroimana, vaikkakin itse otin siihen osaa keskellä vuotta, enkä tammikuussa, mikä on haasteen virallinen kuukausi ja milloinka on paljon...

0

Puolukkainen smoothiebowl

Smoothiekulhoista on tullut minulle toinen aamupala lemppari erilaisten puurojen lisäksi. Tykkään itse enemmän kulhoista kuin juotavasti smoothiesta. Tai siis juotava smoothie on kyllä ihanaa, mutta minulla ainakin se aiheuttaa sen, että tunnin päästä aamupalasta on nälkä. Liitän sen puhtaasti siihen, että smoothiessa ei ole mitään pureskeltavaa. Olen kokeillut tehdä smoothiesta...

1

Vihreä smoothiebowl

On tunnustettava, että olen vierastanut vihreitä asioita aika kauan. Varmaan ihan koko elämäni ajan. Ja tarkoitan tässä nimenomaan vihreitä lehtivihanneksia. Olen syönyt kyllä salaattia ihan koko elämäni ajan, mutta en kyllä hyvällä tahdollakaan voi sanoa, että olisin koskaan pitänyt salaatin mausta. Olen syönyt sitä lähinnä sen takia, että tiedän sen...

1

Banaanilla paranneltu kaurapuuro

Tykkään syödä aamuisin puuroa. Aika usein tulee tehtyä perinteistä kaurapuuroa ja siihen vain laitettua marjoja päälle. Varsinkin jos on aamuvuoroon meno ja aikaa puuron keittämiseen on vain pari minuuttia. En nimittäin todellakaan ole mikään aamuihminen ja nouse viideltä laittelemaan mitään hienoja koristeltuja smoothie bowleja. Joko se puuro on tehty valmiiksi...

1

Chiavanukas

Lainasin kirjastosta Linda Kovasen julkaiseman uuden keittokirjan Vegeä – liikkujan kasvisruokaa. Kirja on pullollaan ihania ohjeita. Kaikki ohjeet eivät ole vegaanisia, mutta useissa resepteissä on ohje, kuinka reseptin saa muokattua vegaaniseksi. Ensimmäisenä päädyin kokeilemaan kirjasta chiavanukkaan ohjetta. Silmiini on sattunut aikaisemminkin erilaisia chiavanukkaan ohjeita, mutta jostain syystä reseptit ovat jääneet...

0

Smoothiebowl aamupalaksi

Ensin tulivat smoothiet ja sen jälkeen erilaiset smoothie bowlit. Tässä(kin) asiassa tulen ilmeisesti ihan jälkijunassa, sillä näistä herkkukulhoista on hihkuttu jo pitkään sosiaalisessa mediassa ja tietenkin mitä kauniimmin olet kulhosi koristellut, sitä parempi. En ole koskaan oikein ollut innostunut koristelemaan ruokaani, sillä suuhun ja mahaan se menee kuitenkin. En jaksa...

0

Mehupuuhissa – kaverina Philips Mehulinko HR1855/45

Villitys mehuista taisi olla kuumimmillaan jo muutama vuosi sitten. En silloin oikein innostunut asiasta, enkä juurikaan seurannut mehukeskusteluja. Nyt kuitenkin viimeisen vuoden aikana minun on tehnyt mieli omaa mehulinkoa. Ehkä kasvissyöntiin siirtyminen on saanut minut ajattelemaan monipuolisemmin kasvisten käyttöä. Katsoin myös Netflixistä muutaman dokumentin mehustamisesta tai lähinnä mehupaastoista. Itse en...

0

Puolukkainen tuorepuuro

Tuorepuurot ovat taivaallisia. Ne ovat nopeita tehdä ja niitä voi varioida loputtomiin mielitekojen ja kaapista löytyvien aineiden mukaan. Usein teen tuorepuuron valmiiksi jääkaappiin jo edellisenä iltana, varsinkin jos laitan siihen chian siemeniä, jotta se saa turvota rauhassa. Tämän ohjeen puuroa ei kuitenkaan tarvitse turvotella, mikäli ei halua, vaan sen voi...

1

Marjaisa uunipuuro

Löysin tässä taannoin Prisman alehyllystä Green kitchen stories keittokirjan. Minulla on joskus ollut kyseinen kirja kirjastosta lainassa ja nyt kun sain sen käytännössä ilmaiseksi, en voinut jättää kirjaa enää kaupan hyllyyn. Rakastan keittokirjoja ja luen niitä usein etsiäkseni inspiraatiota ruuanlaittoon. Valitettavan usein pyöritän arkisin muutama reseptejä, koska en vaan jaksa...